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年をとると、コラーゲンなどの真皮の繊維組織が変化して表皮のハリを支える力がなくなりシワの原因となります。
また表皮では、角質層が20代の頃の正常な肌から年とともに分厚くなるため、ターンオーバーが遅くなり保湿機能が衰え、肌の表面の柔軟性がなくなってきます。
やがて皮膚の組織全体の機能が低下し、弱まってシワになりかかったところへ紫外線があたると、シワがそのまま固定されてしまいます。
これは紫外線が真皮の繊維芽細胞にはたらきかけて、異常なエラスチンを作らせすぎることが原因といわれています。 |
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シワ対策としては外的要因である紫外線になるべくさらされないということはもちろんですが､避けることのできない加齢に伴う皮膚組織の機能低下をいかに抑えるかです。
まずはお肌の新陳代謝を促進させることが第一です。
新陳代謝を促進させるには新しいものの原料を摂取してあげるほかありません。
食事面でお肌を構成する主成分であるコラーゲン等を定期的に食することで新陳代謝の流れを作ってあげることが基本であり､重要です。
その上で化粧品等によるお肌のメンテナンスをしてあげましょう。
加齢とともにシワが出来ることはある意味避けられないことです。自然の摂理です。
それでも年齢以上に美しい肌を保っている方がいることもまた事実です。そんな方がただいい化粧品を使っているだけではありません。食事面・生活面でお肌に注意しているからこそなんです。 |
 
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