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便秘
解消
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関節痛 |
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| Benpi-diet.com
株式会社メディカル技研
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人間の体にはいくつもの関節がありますが､
私達が日常､自由に体を動かしたり､さまざまな姿勢をとれるのは､こうした関節がスムーズに機能しているからです。
しかしながら､何十年もの間､毎日関節を動かしていると､関節の軟骨の表面が磨り減ってきて､骨と骨との間のスポンジの役目を果たさなくなってきます。
その結果､骨と骨がぶつかって痛みが生じ､ひどくなると腫れたり､熱を持ったり､水が溜まるなどの炎症を引き起こしたりします。
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これがいわゆる「変形性関節症」という病気です。
膝痛に代表されるこの変形性関節症の患者は全国で５０万人を越えると言われており､その前症状の人を含めれば恐らく何百万人という数値になってしまうでしょう。
その大部分が中高齢の方たちです。運動不足から生じるというわけでもなく､関節に負荷が多いスポーツ選手にも多く見られる病気です。
人間の体のパーツが消耗品である以上避けることができない病気なのです。 |
根本的な解決策としては磨り減ってしまった関節軟骨を生成してあげるしか方法はありません。
関節軟骨は以下の４つの成分からできていますので､関節が弱い方は意識してこのような成分を摂取することをお勧め致します。 |
| コラーゲン |
コラーゲンは網目状になってプロテオグリカンを安定してつなぎあわせる糊のような役割をしています。 |
| プロテオグリカン |
蛋白質をもつ多糖類でグルコサミンやコンドロイチン等が主なもので細胞中のコラーゲンや水分量を保つ働きがあります。 |
| 水分 |
全体の65〜80%を占め、プロテオグリカンに抱えられた水は粘性があり、クッションの役割を果たしています。 |
| 軟骨細胞 |
軟骨の再生や維持に役立っています。 |
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